GYMNASTIQUE douce 2020 BECKER SAAD SAJH

Cet atelier régulier est proposé pour initier ou confirmer la pratique de la gymnastique douce, inspirée du yoga et de la sophrologie-danse
Entre pratiques corporelles de respiration, postures et exercices d'étirements, entre étude des positions verticales et autres attitudes d'équilibre-déséquilibre, la séance est menée collectivement puis se concentre sur chaque individu avec ses "particularités" de schéma et chemin corporel

public concerné
personne désireuse de trouver le calme et la sérénité intérieure pour mieux délivrer son potentiel de communication intérieure et extérieure: de l'intime, au monde environnant, le corps comme posture vivante de sa personne intègre.

Binôme à inventer !!

salle d'évolution-gymnase souhaitée
 les lundi, mardi ou mercredi après midi

ATELIER DANSE SAAD SAJH 2020 BECKER et MARINE: le tour du monde en 10 danses, en 10 mois!

Danser, tout court, se mouvoir, inventer sa propre danse....au sein du collectif et de l' "être ensemble"
A partir d'une pratique et observation des "danses et musiques du monde", hip-hop, classique, jazz, salsa , flamenco, danse indienne, rock, danse africaine: un tour du monde des gestuelles et de leurs sens afin de monter un patchwork, collage de ses esthétiques et mouvances sur des morceaux de musiques en référence à chacune des cultures gestuelles abordées. Ensemble, en chorus, à l'écoute et découvreur de l'espace de l'autre

Public concerné
tout public, bonne motricité et "esprit de groupe" à cultiver
certains de l'ancien groupe 2019 y trouveraient leur place !!!!

objectif
un clip vidéo léger, à partit d'une narration simple sur le voyage d'un troupe, tribu de danseurs itinérants, nomades mais bien "ancrés" dans le sol!

encadrement
BINOME avec Marine
Les lundi, mardi, mercredi après midi selon les disponibilités de Marine et des salles
salle d'évolution gymnique souhaitée

DANSE corps objet anatomie : atelier geneviève becker 2020 AAPEI SADD SAJH

Cet atelier régulier, ouvert à tous est le fruit d'une constatation: méconnaissance "technique" du corps chez l'usager, de tout âge!
A partir de l'observation interne puis externe, de son propre corps et celui des autres on y découvrira les mécanismes, la structure de "l'architecture" de corps de chacun avec ses richesses, ses possibilités, ses "empêchements ou handicaps".
La danse y intervient de source naturelle pour "faire" bouger et mouvoir, segments, colonne vertébrale jambes et bras, membres "fantômes" ou tout autre mémoire corporelle à réactiver dans le geste propre à son anatomie.
Des croquis, des dessins et reproduction d'images de corps, détaillées, nommées aideront à la représentation externe des ressentis personnels de douleurs, joie, respiration et autres battements de coeur!

public concerné:
tout public, masculin, féminin, sans exclusion de "genre" ni d'âge
le lundi, mardi ou mercredi après midi
en binôme avec Marine ou tout autre éducateur sensible à ses données.